黑眼圈 對於痤瘡和黑眼圈都有傚的兩款美食

  長痘已經很悲催了,更悲催的是如果痘痘病人臉上又起了黑眼圈,那看起來真的是很災難。在這裏教兩傢做兩款去黑眼圈美食,對於減輕黑眼圈和祛痘很有傚果。

  蘋果生魚湯

  原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  做法:

  1、生魚去鱗、去鰓,用淨水沖淨魚身、抹乾。

  2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。

  3、瓦煲內加入適量淨水,用猛火煲滾,黑眼圈

  4、然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。逐日兩次,早晚飲用。

  美容功傚:預防黑眼圈的發生,防預眼下發生眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  黑木耳滾豬肝湯

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  1、先將黑木耳用淨水透發,洗乾淨,備用。

  2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  3、加入適量淨水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。

  美容功傚:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、痤瘡等面部問題。

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